makanan tekanan darah rendah

Rekomendasi Makanan Sehat untuk Tekanan Darah Rendah, Terbaik dan Alami

Mengonsumsi makanan untuk tekanan darah rendah merupakan cara mudah untuk mengatasinya. Selain untuk menaikkan tekanan darah, makanan yang bergizi akan meningkatkan sistem imunitas dan kekebalan tubuh. Tekanan darah biasanya terukur dari nilai tensi saat melakukan pemeriksaan kesehatan. Untuk orang sehat, tensi normal berkisar 110 hingga 120/80 mmHg. Tekanan darah rendah terjadi saat tensi turun kurang dari 90/60

Read More

makanan sehat cepat saji

Rekomendasi Makanan Sehat Cepat Saji

Makanan cepat saji terbaik dan sehat. Memasak sendiri di rumah tentu dapat menjamin gizi yang sehat di dalam makanan. Namun bagi Anda yang tidak memiliki banyak waktu untuk memasak sendiri di rumah, alternatifnya adalah memilih makanan cepat saji. Agar bisa menghemat waktu tetapi tetap terjamin kesehatannya, berikut ini rekomendasi makanan cepat saji terbaik dan sehat;

Read More